omelete com couve

Ingredientes:

• 3 ovos;
• sal a gosto;
• pimenta-do-reino a gosto;
• queijo mussarela picada a gosto;
• 1 tomate picado;
• manjericão a gosto;
• folhas de couve picadas.

Modo de preparo:

Bata os ovos com o sal e pimenta-do-reino até ficar espumoso em uma tigela. Leve o tomate para refogar com a couve em uma frigideira antiaderente com manteiga. Quando murchar adicione a mistura de ovos na frigideira e deixe aquecer em fogo baixo. Quando firmar, vire e deixe dourar do outro lado. Adicione manjericão fresco e sirva.

Leia mais https://www.mundoboaforma.com.br/10-receitas-de-omelete-low-carb/#EJBhEMbdjiJVxIB8.99